En voilà une recette simple et efficace :

Vous vous préparez un petit café et vous gardez le marc. Vous le mettez sécher pour éviter les moisissures et le gardez dans un bocal. Quand vient le moment de la douche, vous pouvez ajouter un peu d’huile végétale (amande douce ou la classique olive conviennent très bien) Sans, ça fonctionne aussi.

Sous la douche, vous vous passez sous le jet (puis vous éteignez l’eau ?) Une fois la peau humide, vous prenez un peu du mélange marc de café/huile végétale et vous l’étalez sur votre peau. Doucement ! Car cela gratte bien. Vous n’avez pas besoin d’une grande quantité. Commencez par un bout de votre corps moins sensible ainsi vous pourrez évaluer votre résistance et votre besoin de matière. Puis vous rincez. Au moment de sécher, il serait bien de tapoter avec le linge et non pas frotter comme un démon pour garder la fine pellicule d’huile sur votre peau.

Ce mélange peut également être utilisé sur le visage ! Là, il vous suffira de frotter avec plus de délicatesse. Et si vous laissez poser le masque une dizaine de minutes, vous bénéficierez encore mieux des bienfaits.

Pour le contour délicat des yeux, si vous ajoutez un blanc d’œuf à votre marc de café, vous jouirez de l’effet tenseur. Attention, là, il n’est pas question de frotter ou gommer, uniquement d’étaler la pâte obtenue et de laisser poser (5 min suffisent)

Et voilà ! Gommée et huilée dans le même geste, votre peau vous dira merci

Pourquoi utiliser le marc de café ?

Le café est un concentré d’anti-oxydants et de minéraux, azote, phosphore, ou encore potassium. Boire du café est donc intéressant pour la santé pour autant que cela soit à dose raisonnable. Le marc étant la matière sèche qui reste après le filtrage, pourquoi ne pas profiter pour l’utiliser autrement ?

Sa texture de micro-grains exerce une action mécanique pour gommer la peau et éliminer les peaux mortes.

Les vertus stimulantes de la caféine pour le corps sont également utiles à l’épiderme, améliorant la micro-circulation sanguine et permettant ainsi de raviver le teint.

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Source : https://www.passeportsante.net/beaute-et-soins-g158/Fiche.aspx?doc=marc-cafe-gommage