Gemüseschalen wiederverwerten

Hummus aus Karottenschalen

Zutaten

  • 50 g Karottenschalen
  • 1 Zitrone
  • 30 g Sesampüree
  • 250 g gekochte Kichererbsen
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 6 Minzblätter
  • 1 Prise Paprikapulver
  • 1 Prise Salz

Zubereitung

  • die Schalen gründlich waschen
  • alle Zutaten pürieren, bis eine homogene Textur entsteht
  • probieren und nach Geschmack abschmecken

Einfach und gut!