Les dentifrices commerciaux contiennent souvent des ingrédients dont il est difficile d’identifier l’utilité ou la sécurité. Leur emballage en plastique n’est pas recyclable et leur forte teneur en eau augmentent leur impact sur l’environnement, en particulier pendant le transport. Globalement, la production, l’emballage et la distribution génèrent beaucoup d’énergie grise.
Le dentifrice maison est une alternative naturelle, bon marché et sans déchet.. Mais est-il vraiment efficace ? Quels ingrédients choisir ? Voici quelques conseils et une recette pour vous aider à franchir le pas !
Quelques précautions à prendre
Tout d’abord, choisissez soigneusement vos ingrédients (avertissement à lire attentivement !) :
Argile blanche : peu abrasive, nettoie en douceur.
Bicarbonate de soude : blanchissant et antibactérien, à utiliser avec parcimonie pour ne pas endommager l’émail.
Huile de coco : blanchissante, antibactérienne et antifongique, elle apporte une texture agréable.
Huiles essentielles (menthe poivrée, tea tree, citron, etc.) : procurent une fraîcheur agréable et des propriétés antibactériennes, mais doivent être utilisées avec précaution (à éviter pour les enfants et les femmes enceintes).
Charbon actif : efficace pour blanchir les dents, mais à utiliser seulement une à deux fois par semaine.
Matériel
- 1 mortier
- 1 balance
- 1 petit contenant hermétique
Ingrédients
- 15 g d’argile blanche
- 10 g de bicarbonate de soude
- 3 g d’huile de coco
- Facultatif : 1 g de charbon actif
- Facultatif : 0,6 g de citrate de zinc
- Facultatif : 0,3 g de cristaux de menthol ou 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un mortier. Mélanger avec un pilon jusqu’à obtenir une poudre homogène. Verser la préparation dans le contenant hermétique.
Utilisation : tremper légèrement une brosse à dents humide dans la poudre pour en prélever une fine couche, puis se brosser les dents comme d’habitude.
Conserver le pot à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Source: Aroma-Zone