Hier ist ein Rezept für ein Mehrzweck-Feuchtigkeitsgel, das nur zwei Inhaltsstoffe benötigt und deine Haut und dein Haar glücklich macht. Einfache Anwendung!
Die Samen 24 Stunden lang einweichen und durch ein Sieb filtern. Das Gel ist im Kühlschrank etwa 2 Wochen haltbar (abhängig von Geruch und Farbe). Entweder allein oder mit Öl gemischt auf die Haut auftragen. Das Gel kann auch auf trockenes Haar (Spitzen) aufgetragen oder als Styling-Gel verwendet werden. Die Samen können in Kuchen, Torten, Keksen oder Crackern verwendet werden, insbesondere als Alternative zu Eiern!
Minimalistische Ausführung
Es ist auch möglich, Aloa-Vera-Gel (80% der Flasche) und Jojobaöl (20% der Flasche) in einem Fläschchen zu mischen und vor der Anwendung gut schütteln.
Während der Zeit der Pandemie ist “Zero Waste” aktueller denn je. Das Konsumverhalten wird bewusster, fairer und nachhaltiger. «Zero Waste» vereint Suffizienz, den Wunsch nach einer nachhaltig gestalteten Kreislaufwirtschaft und das Streben nach höchstmöglicher Effizienz.
Hier finden Sie einige Tipps und Antworten auf häufig gestellte Fragen:
Kann man sein eigenes Desinfektionsgel herstellen?
Kann man aus Stoff eine wiederverwendbare Maske herstellen?
Die Empfehlungen zum Thema “Gesichtsmasken” in Zeiten von Corona sind nicht immer eindeutig. Während der Bfarm hinweist, dass “trotz …(ihrer) Einschränkungen, einfache womöglich selbstgemachten Nase-Mund Masken,eine gewisse Schutzfunktion vor grösseren Tröpfchen und Mund-/Nasen-Schleimhautkontakt mit kontaminierten Händen bieten”, äussert sich der BAG:Selbst hergestellte Stoffmasken empfehlen wir nicht.
Tatsächlich gibt es bis heute keine wissenschaftlichen Studien, die rückblickend die Wirksamkeit von handgefertigten Masken bescheinigen, erklärt der Assistenzarzt der Abteilung für Krankenhausprävention am CHUV, Bruno Grandbastien in einem Interview der Zeitung 24heures vom 24.4.20. Und ein Stück Stoff auf dem Gesicht ist besser ist als gar nichts. “Die Maske verhindert die Streuung von Viruspartikeln vor sich. So schützt sie andere. Gleichzeitig sollen wir eine tadellose Händehygiene haben und vermeiden, unser Maske zu berühren, die so positioniert werden muss, dass sie Nase, Mund und Kinn bedeckt”, schliesst der Spezialist.
Nach Angaben der der AFNOR ist es möglich, Masken aus Stoffen nach Kriterien herzustellen, wie auf ihrer Webseite erwähnt.
Wann ist eine Maske zu verwenden?
Quelle BAG: in der Schweiz gilt vielerorts Maskenpflicht. Generell gilt: Tragen Sie eine Maske, wenn Sie nicht zu Hause sind und keinen ständigen Abstand zu anderen Menschen halten können. Die Maske muss immer Nase und Mund bedecken. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des BAG und bei den Massnahmen nach Kantonen.
Die Empfehlungen der WHO und des BAG werden regelmässig aktualisiert.
Es ist auch sehr wichtig, die Anweisungen für den korrekten Gebrauch von Hygienemasken zu befolgen.
Wie können wir Zero Waste fortsetzen und unverpackt einkaufen?
Die Konsumenten werden dazu angehalten, aufgrund der potenziellen Kontaminationsrisiken auf den unverpackten Einkauf zu verzichten. Mit einigen wenigen Vorsichtsmassnahmen ist es jedoch immer noch möglich, weiterhin risikolos verpackungsfrei einzukaufen.
Welche Hinweise sind zu befolgen?
Passen Sie Ihr Zero Waste Ziel an! Kluge Konsumenten bevorzugen das Depotsystem, Beutel und Behälter aus dem Laden und akzeptieren, dass die eigenen Behälter möglicherweise nicht mehr akzeptiert werden.
Psst! Gespräche mit anderen Kunden oder Kassenpersonal werden so weit wie möglich vermieden, um Mikrotröpfchen zu vermeiden, die sich auf Lebensmitteln oder Lagerflächen ablagern können.
Bleiben Sie Ihrem Unverpackt-Laden treu und unterstützen Sie die lokalen Produzenten bei Ihren Einkäufen: sie mobilisieren sich, um den Kunden die besten hygienischen Bedingungen in ihren Geschäften zu bieten.
“Unverpackt stellt kein grösseres Risiko dar als verpackte Ware”, so Célia Rennesson, Direktorin von “Réseau Vrac” in Frankreich. “Réseau Vrac” hat Anweisungen für Handel und Kunden von Unverpackt-Läden veröffentlicht, um die Risiken einer Verbreitung des Virus zu begrenzen.
Sollten wir Obst und Gemüse in Selbstbedienung vermeiden?
Bislang wurde kein Fall einer Übertragung durch Lebensmittel identifiziert, beruhigt die Efsa (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) auf ihrer Website: „Die Erfahrungen mit früheren Ausbrüchen, die durch verwandte Coronaviren […] , haben gezeigt, dass das Virus nicht durch den Verzehr von Lebensmitteln übertragen wurde. Derzeit gibt es keine Anzeichen dafür, dass das Coronavirus in dieser Hinsicht anders ist.“
Das deutsche Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hält die Übertragung dieses Virus durch kontaminierte Lebensmittel für “unwahrscheinlich”. Im gegenwärtigen Kontext ist es immer noch besser, die üblichen Regeln für rohes Obst und Gemüse strikt anzuwenden, wie z.B. Waschen und Schälen (oder das Entfernen der äußeren Schichten bei Endivien, Kohl usw.).
Beispiel
Info Migros : Eine Übertragung des Erregers über Lebensmittel auf den Menschen ist nach derzeitigem wissenschaftlichem Kenntnisstand unwahrscheinlich. Lebensmittel, auch jene aus dem Offenverkauf, können bedenkenlos konsumiert werden. Der relevante Übertragungsweg findet von Mensch zu Mensch statt. Deshalb ist auch im Umgang mit retournierter Ware die Einhaltung der BAG-Hygieneregeln, insbesondere das gründliche Händewaschen, notwendig.
Zitronensäurepulver, Soda und Salz in die Schüssel geben und gut vermengen. Je nach Feuchtigkeitsgehalt des Sodas, kann diese mit der Zitronensäure reagieren.
Das Wasser löffelweise dazugeben und rühren. Nach etwa 1 Min. ist die chemische Reaktion praktisch abgeschlossen.
Die Masse stückweise in die Form füllen und mit einem Löffel gut anpressen.
Über Nacht trocknen lassen.
Hinweis
Verwendungszweck: Diese Tabs kann man auch in die WC-Schüssel geben. Am besten über Nacht einwirken lassen und am nächsten Tag mit der WC-Bürste reinigen.
Alternative Herstellung: Ohne Zugabe von Wasser mischen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
1 bis 2 EL Zitronensäure in die Toilette streuen und über Nacht einwirken lassen. Am nächsten Morgen mit der Toilettenbürste bürsten. Wenn nötig wiederholen.
Hinweis
Alternative mit Essig: Reinen Reinigungsessig (eventuell heiss, wirksamer) auf die Innenseite der Schale sprühen, einige Minuten einwirken lassen, bürsten.
Kerzen neigen dazu, nicht bis zum Ende zu brennen und enden oft mit Wachsresten am Boden des Glases. Anstatt diese wegzuwerfen, schlagen wir vor, dass Sie die Wachsreste von mehreren Kerzen sammeln, um durch Upcycling wieder Kerzen herzustellen. Weniger Abfall, weniger Verschwendung !
Material
Wachsrückstände
Ein Glas- oder Metallbehälter (z.B. alte Glasgefässe, gereinigte Dosen, was immer Sie finden)
Ein Docht oder Sie stellen diesen mit einem Holzstäbchen selber her
Vorgehensweise
Bereiten Sie den Docht vor: Weichen Sie ein kleines Holzstäbchen 1 Stunde lang in Olivenöl ein oder verwenden Sie einen bereits vorbereiteten Docht.
Reiben Sie die restlichen Wachsstücke klein, um Mini-Späne herzustellen. Es ist egal, welche Farbe, es sei denn, Sie möchten eine einfarbige Kerze haben.
Das Wasser für die Verwendung als Wasserbad erwärmen.
Füllen Sie den Behälter Ihrer Wahl bis zum Rand mit den Wachsspänen und stellen Sie ihn in das Wasserbad. Schauen Sie zu und fügen Sie ein wenig Wachs hinzu, da es beim Schmelzen an Volumen verliert.
Nehmen Sie den Behälter aus dem Wasserbad, wenn alles geschmolzen ist, und legen Sie den Docht ein. Warten Sie, bis er sich nicht mehr bewegt.
Ihre Kerzen sind fertig ! Wenn Sie sie zum ersten Mal anzünden, kann es einige Sekunden dauern, bis sie brennen.
Ein kleines Glas Essig in das Weichspülfach geben und fertig.
Hinweis
Essig wirkt nicht nur entkalkend, sondern desinfiziert und reinigt auch gleichzeitig die Waschmaschine. Ausserdem ist es ein sehr empfohler Weichspülerersatz für Allergiker und bei Hautproblemen.
Nach 10 Tagen zu Hause könnten so einige Lebensmittel ausgehen. Mit ein wenig Kreativität finden wir in unseren Vorräten gute Alternativen, um die fehlenden Lebensmittel zu ersetzen. Ganz einfach und ganz ohne Abfall!
Die vegane Küche kommt ohne Probleme ohne Eier und Butter aus. Jetzt ist es an der Zeit, sich von dieser Idee inspirieren zu lassen! Hier einige Beispiele für Zutaten, die andere Lebensmittel ersetzen können:
Alternativen zu Eiern
Haferflocken: Einfach drei bis vier Esslöffel (zarte) Haferflocken pro Ei in die Masse geben und 20 Minuten ziehen lassen. Für salzige und süsse Gerichte geeignet, indem Eier als Binde oder Klebemittel verwendet würden.
Bananen: ½ Banane ersetzt 1 Ei. Zwar nicht regional, dafür aber genauso wirksam. Eine gute Variante, reife Bananen zu verwerten. Dazu einfach zerdrückt in den Teig geben. Aufgrund der intensiven Süsse, kann die Zuckermenge im Rezept um etwa 60 Gramm pro Banane reduziert werden.
Kichererbsenwasser als Ersatz für Eiweiss (siehe auch Aquafaba-Rezept): Ungefähr 40 Gramm Kichererbsen-Wasser ersetzen ein Ei. Funktioniert übrigens auch mit dem Einweichwasser von getrockneten Kichererbsen.
1 Esslöffel gemahlene Leinsamen in 2 Esslöffeln Wasser, das einige Minuten lang eingeweicht wird, ersetzt 1 Ei.
Alternativen zu Butter
Apfelmus
Pflanzenöle wie z.B. Sonnenblumen-, oder Rapsöl
Mandelpüree
Alternativen zu Rahm
Griechischer Joghurt
Kokosnussmilch
Als Faustregel gilt: die Zutaten können in der ungefähr gleichen Proportion wie im Original verwendet werden. Es gilt auszuprobieren und vor allem Spass zu haben.
Wir sind gespannt auf eure kreativen Kombinationen!
Selber Waschpulver herstellen, hat viele Vorteile: Es ist sehr einfach, ökonomisch und ökologisch! Ob Anfänger oder Zero Waste Experte, selber Waschmittel machen bringts und ist für jeden zugänglich!
Die fein geriebene Seife / Seifenflocken mit Natron und Salz mischen.
Hinweis
Alternativ zu Natron kann hier auch Waschsoda verwendet werden. Diese muss aber luftdicht verschlossen werden, da Soda mit der Feuchtigkeit aus der Luft reagiert und verklumpen kann. Waschsoda ist viel stärker und eignet sich für stark verschmutzte Kleider.
Für weisseres Leinen: 200 g Soda-Percarbonat hinzufügen Um Gerüche (Tabak, Schweiss) zu entfernen: Geben Sie ein kleines Glas Backpulver direkt in die Trommel. Für weichere Wäsche: Geben Sie 1 Glas Essig in den Weichspüler der Maschine. Fügen Sie ätherisches Lavendelöl hinzu, wenn Sie möchten, dass die Wäsche gut riecht (wirksamer als in der Wäsche)
Selber Waschmittel herstellen, hat viele Vorteile: Es ist sehr einfach, ökonomisch und ökologisch! Ob Anfänger oder ein Zero Waste Experte, selber Waschmittel machen bringts und ist für jeden zugänglich! Das hausgemachte Waschmittel kann sowohl für die Handwäsche als auch für die Maschinenwäsche verwendet werden.
Material
Hitzebeständige Metallschüssel oder Kochtopf (3 Liter oder mehr)
Wasserkocher
Schneebesen, Esslöffel
1 Flasche oder alter Waschmittelkanister (2 Liter oder mehr)
Zutaten für 2 Liter Flüssigwaschmittel
2 Liter Wasser (1 Liter + 1 Liter)
35 g Kernseife (echte Marseiller Seife)
35 g flüssige Schmierseife (schwarze Seife)
2 Esslöffel Sodakristalle
Warnhinweis
Wichtig: Überschüssige Seife kann Ihre Maschine beschädigen oder Ihre Abwasserleitungen verstopfen. Es ist wichtig, das Produkt richtig zu dosieren. Wenn das Wasser in Ihrer Gegend sehr kalkhaltig ist (man sagt das Wasser sei “hart”), sollten der PH-Wert durch Zugabe von Natronpulver (Natriumhydrogencarbonat) erhöht werden, um die Wirksamkeit der Seife zu verbessern und Ablagerungen zu reduzieren. Bitte auch diese Hinweise sorgfältig lesen!
Vorgehensweise
1 Liter Wasser zum Kochen bringen
Die Seife in einen Behälter raffeln, die Schmierseife hinzufügen und mit kochendem Wasser übergiessen.
Einige Minuten stehen lassen und dann umrühren, bis die Seifen verdünnt sind. Fügen Sie 1 Liter Leitungswasser (kalt) hinzu.
Die Sodakristalle hinzufügen, mischen und einige Stunden abkühlen lassen.
In die Flasche/ den Kanister einfüllen. Falls gewünscht, mit ätherischem Öl parfümieren.
Wenn das Waschmittel zu stark eindickt, kann es am nächsten Tag mit etwas Wasser verdünnt werden.
Die Mischung vor jedem Gebrauch gut schütteln. Diese Mischung wird wie jedes andere Waschmittel dosiert.
Hinweise
Für stark verschmutzte Wäsche:
Die Kernseife direkt auf die Flecken reiben, vorher mit Wasser anfeuchten. Sie ist ein hervorragender Fleckenentferner. Oder 2 Suppenlöffel Natriumpercarbonat (festes Wasserstoffperoxid, hergestellt aus natürlichen Rohstoffen) in die Trommel der Maschine geben.
Für den Weichspüler:
Alkohol-Essig eignet sich hervorragend als Weichspüler, 1 Esslöffel in das dafür vorgesehene Tablett geben. Achtung nicht zu viel Essig verwenden, da dieser die Gummibänder der Kleidung beschädigen kann.
Die Herstellung von Lippenbalsam ist ganz einfach! Mit ein paar Zutaten und deren natürlichen Eigenschaften können Sie sich von aufgesprungenen oder trockenen Lippen verabschieden, und das alles zu einem niedrigen Preis! Hier ist ein Rezept für einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam, der komplett hausgemacht und schnell zubereitet ist.
Die ätherischen Öle und den Extrakt hinzufügen und das Präparat mit einem Schaber vorsichtig umrühren, bis die Flüssigkeit gut durchmischt (homogen) ist.
Die Mischung schnell in den/die gewählten Behälter giessen, bevor der Balm erstarrt!
Eine Weile abkühlen lassen, bevor Sie Ihren Lippenbalsam verwenden.
Hinweis
Das Präparat ist problemlos mehrere Monate haltbar, solange der Behälter wieder gut verschlossen wird.
Die Zutaten in einen Mörser geben. Mit einem Stössel mischen, bis ein homogenes Pulver entsteht. Die Mischung in den Behälter geben.
Anwendung: eine leicht angefeuchtete Zahnbürste in das Pulver eintauchen, so dass eine dünne Schicht Zahnpasta haftet, und dann wie gewohnt die Zähne putzen.
Den Behälter vor Licht und Hitze geschützt aufbewahren.
